Mitos Atau Fakta Minum Susu Saat Berbuka Puasa Tidak Baik Untuk Lambung?

Spread the love

Laporan Wartawan , Aisyah Nursyamsi

JAKARTA- Ada informasi jika mengonsumsi susu di saat perut kosong dapat membuat lambung menjadi pedih. Apa lagi saat berpuasa. Benarkah?

Menurut Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi dan Penyakit Metabolik, Prof dr Darmayanti Rusli Sjarif Ph D Sp A(K) pada dasarnya susu baik untuk tubuh. situs judi slot terbaik dan terpercaya

“Susu tidak mengandung protein tapi karbohidrat dan lemak. Mengonsumsi itu tidak masalah juga kalau mau berpuasa tahan lebih lama. Tapi nomor satu manis dulu,” ungkap pada siaran Instagram IDAI, Sabtu (2/4/2022).

Terutama setelah berbuka puasa. Maka energi yang dibutuhkan masuk yaitu glukosa. Setelahnya untuk metabolisme tubuh adalah lemak dan protein juga.

“Oleh karenanya saat berbuka puasa jangan langsung minum susu. Kecuali susu manis. Gula dulu yang dinaikkan. Kuncinya yang manis,” pungkasnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Previous post Kemenkes Siapkan Buffer Stok Vaksin Booster Untuk Mudik Lebaran 2022
Next post Jadwal Imsakiyah Kota Jayapura, Minggu 3 April 2022: Dilengkapi Waktu Subuh, Duha Dan Magrib